Burnout zu verhindern und psychologische Sicherheit zu fördern bedeutet nicht, die Erwartungen zu senken – sondern sicherzustellen, dass Spitzenleistung und Wohlbefinden Hand in Hand gehen. Organisationen, die psychologische Sicherheit und Burnout-Prävention priorisieren, profitieren von höherem Engagement, besserer Mitarbeiterbindung und gesteigerter Innovationskraft.

Als Burnout-Forscherin hat Marit die zentralen Prädiktoren von Burnout am Arbeitsplatz in internationalen Organisationen und Unternehmen untersucht. Ihre Forschung konzentriert sich sowohl auf organisationale Faktoren – wie wahrgenommene Unterstützung durch Führungskräfte und psychologische Sicherheit – als auch auf persönliche Faktoren wie Selbstmitgefühl und soziale Verbundenheit.

Die Ergebnisse der Forschungsarbeit, die mit bestehenden wissenschaftlichen Erkenntnissen übereinstimmen, zeigen eine starke Verbindung zwischen psychologischer Sicherheit, Führungsunterstützung und niedrigeren Burnout-Raten. Wenn sich Mitarbeitende emotional sicher fühlen, in ihrer Rolle wertgeschätzt werden und offen kommunizieren können – ohne Angst davor, Fragen zu stellen oder Herausforderungen anzusprechen – sind sie engagierter, widerstandsfähiger und besser in der Lage, den Anforderungen des Arbeitsalltags gerecht zu werden.

Die Herausforderung: Hohe Erwartungen vs. Wohlbefinden

Die Dynamiken am Arbeitsplatz sind jedoch von Natur aus komplex. Hohe Erwartungen, enge Fristen und der ständige Druck, Ergebnisse zu liefern, können Mitarbeitende, Führungskräfte und Manager gleichermaßen belasten. Diese widersprüchlichen Anforderungen führen oft zu Fehlanpassungen, Frustration und innerer Distanzierung, was sowohl das individuelle Wohlbefinden als auch die organisatorische Leistung beeinträchtigt.

Indem sie diese Erkenntnisse in praxisnahe, wissenschaftlich fundierte Interventionen übersetzt, hilft Marit Organisationen, diese Lücke zu schließen. Ihr Ansatz stellt sicher, dass Burnout-Prävention nicht nur eine Wohlfühlmaßnahme, sondern ein strategischer Erfolgsfaktor für Leistung und Resilienz ist.

Ihre maßgeschneiderten Programme werden in enger Zusammenarbeit mit HR-Teams, Führungskräften und Managern entwickelt, um sich an die spezifische Kultur und Herausforderungen einzelner Abteilungen, Teams oder Organisationen anzupassen.Dieser Fokus auf interne Ausrichtung und praxisnahe Implementierung sorgt für messbare Wirkung und langfristigen Erfolg.

Ihre Programme verbinden psychologische Sicherheit mit Hochleistungskultur und schaffen so eine Arbeitsumgebung, in der Zusammenarbeit, Engagement und nachhaltiger Erfolg gedeihen.

Beratung, Training & Workshops

Marit arbeitet eng mit Führungskräften, HR-Teams und Management-Teams zusammen, um individuell zugeschnittene und praxisorientierte Interventionen anzubieten, die folgende zentrale Themen adressieren

• Psychologische Sicherheit am Arbeitsplatz – Aufbau einer Unternehmenskultur, in der sich Mitarbeitende sicher fühlen, ihre Meinung zu äußern, zusammenzuarbeiten und sich aktiv einzubringen, ohne Angst vor negativen Konsequenzen.
• Burnout-Prävention & Resilienztraining – Vermittlung wissenschaftlich fundierter Methoden, um Stress zu bewältigen, das eigene Wohlbefinden zu erhalten und leistungsfähig zu bleiben.
• Effektive Kommunikation & Konfliktlösung – Unterstützung von Teams bei der Navigation komplexer zwischenmenschlicher Dynamiken, um Vertrauen, Engagement und eine kooperative Arbeitskultur zu fördern.

Was Sie erwarten können

• Messbare Veränderung – Programme basieren auf wissenschaftlich fundierten Strategien, die nachweislich zu Verbesserungen in Engagement, Kommunikation und Wohlbefinden am Arbeitsplatz führen.
• Jede Organisation hat ihre eigene Individuell zugeschnittene Maßnahmen – Kultur und Betriebsdynamik. Programme werden maßgeschneidert, um sich in bestehende Strukturen zu integrieren und gleichzeitig Teamzusammenhalt und Führungskompetenz zu stärken.
• Stärkere Führung & Teambeziehungen – Führungskräfte lernen, Leistungsanforderungen mit einer Kultur der psychologischen Sicherheit auszubalancieren, um Vertrauen, Verantwortung und Zusammenarbeit zu fördern.
• Bessere Kommunikation & Konfliktlösung – Mitarbeitende und Führungskräfte entwickeln die Fähigkeiten, offene Dialoge zu führen, Konflikte konstruktiv zu lösen und professionelle Beziehungen nachhaltig zu stärken.
• Nachhaltige Resilienz & Burnout-Prävention – Programme vermitteln praxisnahe, wissenschaftlich fundierte Techniken, um Stress zu bewältigen, Resilienz aufzubauen und langfristiges Wohlbefinden zu sichern – ohne die Leistungsfähigkeit zu beeinträchtigen.

Organisationen, die in psychologische Sicherheit und Burnout-Prävention investieren, erleben spürbare Verbesserungen in Teamdynamik, Führungseffektivität und Unternehmenserfolg. Durch die Implementierung dieser Strategien erleben Organisationen eine nachhaltige Veränderung der Unternehmenskultur – Mitarbeitende fühlen sich gestärkt, unterstützt und motiviert, was letztendlich den langfristigen Erfolg des Unternehmens steigert.