Fundierte, praktische Psychologie, die Klarheit schafft, wo es darauf ankommt.
Für Einzelpersonen, Paare und die Organisationen, in denen sie arbeiten. In Nyon und online, auf Deutsch und Englisch.
Unterstützung für Sie und Ihre Beziehung
Einzelberatung und Paarcoaching mit Schwerpunkt auf Kommunikation und Resilienz. In Nyon und online, auf Deutsch und Englisch.
Burnout vorbeugen, erkennen und ansprechen
Praxisnahes Training für mehr Souveränität und Wirksamkeit: wie Manager und Führungskräfte Burnout im Team vorbeugen, erste Anzeichen erkennen und ansprechen.
Wo persönliche, relationale und organisationale Psychologie zusammentreffen
Burnout, Stress und anhaltende Erschöpfung haben selten nur eine einzige Ursache. Sie können alles betreffen oder nur bestimmte Situationen und Beziehungen. Energie und Freude schwinden, und Kommunikation oder Zusammenarbeit fühlen sich zunehmend zehrend an. Oft ist weder klar, woher die Schwierigkeit kommt, noch wie man damit umgehen soll. Sie steht einfach im Weg.
Sie zu entwirren, ist wichtig. Wir haben nur ein Leben, und es lohnt sich, nicht zu lange zu warten, bevor die Dinge ein Eigenleben entwickeln.
Seit mehr als 20 Jahren berate und coache ich Einzelpersonen, Paare, Manager und Führungskräfte. Meine Forschung zu Burnout in internationalen Organisationen hat mein Verständnis dafür vertieft, wie wir mit uns selbst und mit anderen umgehen. Diese Erfahrung verbinde ich mit aktueller Forschung aus den Neurowissenschaften sowie aus der persönlichen, relationalen und organisationalen Psychologie, damit unsere gemeinsame Arbeit fokussiert und wirksam ist.
Der rote Faden
Souveränität wächst mit Kompetenz. Ich unterstütze Sie dabei, soziale und beziehungsbezogene Fähigkeiten aufzubauen, die einen echten Unterschied machen, privat wie beruflich.
Einzelpersonen & Paare
Beratung und Coaching für Fachleute und Paare, die anspruchsvolle Karrieren und Beziehungen meistern, oft fern der Heimat. Wir arbeiten an Selbstwahrnehmung, emotionaler Intelligenz, Kommunikation und Resilienz, damit Beziehungen, zu Hause und bei der Arbeit, stärker werden.
Woran wir arbeiten können
- Komplexe Gedanken und Gefühle
- Symptome von Angst und Depression
- Emotionale Intelligenz: die eigenen Gefühle und die anderer verstehen und damit umgehen
- Persönliche und berufliche Dynamiken
- Kommunikation und Konfliktlösung
- Mediation zwischen Partnern, Familienmitgliedern oder Kollegen
So funktioniert es
- Ein erstes Gespräch, um zu sehen, ob wir zusammenpassen
- Sitzungen in Nyon oder online, auf Deutsch oder Englisch
- Langjährige Erfahrung und Ausbildung in verschiedenen Modellen, damit der Ansatz zu Ihnen passt und nicht umgekehrt
- Meine Arbeit verbindet Emotionsfokussierte Therapie (EFT), Imago-Beziehungscoaching und einen lösungsfokussierten Ansatz
«Ich kam in Marits Praxis in der Hoffnung, meine Ehe zu retten. Ich ging nicht nur mit intakter Familie, sondern mit ganz neuen Fähigkeiten, die alles verändert haben.»
William T.
«Sie schuf ein Umfeld, in dem ich mich wohlfühlte, verletzlich und ehrlich zu sein, ohne Angst vor Urteil oder Kritik.»
Theo K.
Manager & Führungskräfte
Training für Manager und Führungskräfte: Burnout vorbeugen und ansprechen
Burnout nimmt im Finanzsektor, in der internationalen Zusammenarbeit, in internationalen Organisationen und in multikulturellen Teams zu; massgeschneiderte Programme helfen Managern und Führungskräften zu erkennen, wo das Risiko liegt, und so zu handeln, wie es zu ihrer Kultur und ihrem Betrieb passt.
Was Führungskräfte und HR gewinnen
Die aktuelle Führungsforschung zeigt, zusammengefasst, etwas, das selbst erfahrene Führungskräfte oft unterschätzen: Menschenorientierte Führung ist einer der stärksten Hebel für Ergebnisse. Der Handlungsbedarf ist gross: In Europa sind nur 12 % der Mitarbeitenden bei der Arbeit engagiert, und 70 % des Unterschieds im Engagement eines Teams gehen auf die Führungskraft zurück (Gallup, 2026). In Deutschland sind psychische Erkrankungen erstmals die häufigste Ursache für Fehltage (DAK, 2026), in Grossbritannien fehlte im letzten Jahr jede fünfte erwerbstätige Person wegen Stress (Mental Health UK, 2026), und in der Schweiz ist fast jede dritte erwerbstätige Person emotional erschöpft (Job-Stress-Index, 2022). Teams mit hohem Engagement hingegen erzielen 23 % höhere Rentabilität, 78 % weniger Fehlzeiten und bis zu 51 % weniger Fluktuation (Gallup, 2024). Der entscheidende Hebel ist emotionale Intelligenz: Sie schützt selbst stark geforderte Führungskräfte vor Burnout, und sie ist erlernbar.
Probleme, die Ihnen vielleicht bekannt vorkommen
- Fähige Mitarbeitende, die sich still zurückziehen oder nach kurzer Zeit gehen
- Zunehmende Krankheitsausfälle oder Erschöpfung, die Wellbeing-Massnahmen nicht verändert haben
- Konflikte zwischen Teams oder Kulturen, die niemand anspricht
- Führungskräfte, die heikle Gespräche meiden, weil sie sich dabei nicht sicher fühlen
- Reorganisationen oder Budgetkürzungen, die Menschen treffen, die ohnehin schon am Limit sind
So würden wir zusammenarbeiten
- Ein erstes Gespräch. Sie schildern, was Sie beobachten; ich sage Ihnen ehrlich, ob ich helfen kann.
- Diagnose. Interviews, kurze Umfragen oder die Auswertung vorhandener Daten, ausschliesslich in aggregierter Form berichtet.
- Programmkonzeption. Ein massgeschneiderter Plan, abgestimmt auf Ihre Kultur, Ihren Kalender und Ihre Rahmenbedingungen.
- Durchführung. Workshops, Führungskräfte-Coaching und Teamsessions, auf Deutsch oder Englisch, vor Ort oder online.
- Auswertung. Was sich verändert hat, was nicht, und wie es weitergeht.
Formate: Führungsworkshops zu psychologischer Sicherheit · Teamsessions zu Kommunikation und Konflikt · Einzelcoaching für Manager und Führungskräfte · Mediation · Vorträge und Keynotes
Forschung
Für meine Forschung Burnout in International Organisations: The Impact of Work Environment, Gender, Personal and Organisational Predictors (2025) habe ich 259 Fachleute in internationalen Organisationen in der Schweiz befragt. Die wichtigsten Ergebnisse:
- Selbstmitgefühl war der stärkste Schutzfaktor gegen Burnout.
- Unterstützung durch Vorgesetzte und psychologische Sicherheit sagten weniger Burnout voraus; Einsamkeit sagte mehr Burnout voraus.
- Ob remote, hybrid oder im Büro gearbeitet wurde, machte keinen signifikanten Unterschied.
- Frauen berichteten signifikant mehr Burnout als Männer.
Burnout hat seine Wurzeln in der Biologie, der Neuropsychologie und in Beziehungsmustern. Emotionale Intelligenz ist eine der stärksten Ressourcen dagegen. Heilung und Prävention setzen auf diesen Ebenen an, je nachdem, was die Situation braucht. Der Burnout-Selbsttest unterscheidet drei Bereiche: persönliche Erschöpfung, arbeitsbezogene Erschöpfung und Erschöpfung durch die Arbeit mit Menschen.
Mit Einzelpersonen betrachten wir das ganze Bild, auch körperliche und biologische Faktoren. Mit Führungskräften und Organisationen liegt der Fokus darauf, was Teams stark und Ergebnisse nachhaltig macht.
Neugierig, wo Sie stehen?
Über Marit
Psychologin (MSc) und Burnout-Spezialistin. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich dort, wo Gesundheitspsychologie auf die Bedürfnisse von Klientinnen und Klienten in unterschiedlichsten Situationen und Organisationen trifft.
Meine Forschung in Organisationspsychologie untersuchte die Prädiktoren von Burnout in internationalen Organisationen.
- Counseling Psychology (MA)
- Organisationspsychologie (MSc)
- Oxford Executive Leadership Programme
- Mitglied der American Psychological Association (APA)
- Mitglied der British Psychological Society (BPS)
- Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Beratung (SGfB)
- Mitglied der Schweizerischen Stiftung für Komplementärmedizin (ASCA)
- Sprachen: Englisch, Deutsch
Termin buchen oder Kontakt aufnehmen
Die Sitzungen finden in Nyon oder online statt. Sie können online buchen und bezahlen. Sie können auch eine Anfrage zu Schulung und Begleitung für Ihre Organisation senden.
Sie können auch per E-Mail oder Telefon buchen: maritbauermoore@proton.me · +41 79 320 3046
15Bis, Avenue Viollier · 1260 Nyon, zwischen Genf und Lausanne · Schweiz · Karte
Themen: Burnout-Coaching · Paartherapie · Psychologin in Nyon
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